Mehr Beweglichkeit im Alter
Kurs (9x) fit und mobil bleiben und werden
Termin
Mo. 18.05.2026, 09:30 - 10:30
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Beschreibung
Anmeldeschluss: 08.01.2026
Ein Trainingsangebot von Kopf bis Fuß mit individuell angepassten Übungen mit und ohne Kleingeräte. Für mehr Beweglichkeit und Mobilität im Alltag und Fitness.
Trainiert wird die Koordination, Beweglichkeit und die Kräftigung der einzelnen Muskelpartien.
Einfach mitmachen und Spass haben.
Mitzubringen sind Turnschuhe und Handtuch.
Ein Trainingsangebot von Kopf bis Fuß mit individuell angepassten Übungen mit und ohne Kleingeräte. Für mehr Beweglichkeit und Mobilität im Alltag und Fitness.
Trainiert wird die Koordination, Beweglichkeit und die Kräftigung der einzelnen Muskelpartien.
Einfach mitmachen und Spass haben.
Mitzubringen sind Turnschuhe und Handtuch.
Referent(in)
Karin Köhler (Gesundheitspädagogin, Pilatestrainerin, Gedächtnistrainerin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 72,00 Euro
Kurs-Nr.
26092
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Waldshut
Maria von Magdala
Eisenbahnstr. 29
79761 Waldshut-Tiengen
Veranstalter
Bildungszentrum Waldshut